domingo, 8 de mayo de 2016

Los padres no están para servir a sus hijos. No son sus súbditos

Entrevista muy interesante a la psicóloga infantil Silvia Álava :

“Los padres de hoy lo tienen más difícil que nunca. Porque se les junta que es verdad que están muy preparados a nivel profesional pero luego tienen un nivel de exigencia altísimo. A los padres de hoy en día se les exige prácticamente que sean perfectos en todas las facetas de su vida, incluida la paternidad. Pero es que la sociedad también exige a los niños que sean perfectos. Los niños desde bien pequeños ya tienen que estar apuntados a idiomas, a algún deporte, sacar unas notas estupendísimas… Creo que debemos relajarnos, intentar disfrutar de la paternidad, y que los niños disfruten de la niñez. Los padres deben ya no solo trabajar ese sentimiento de culpabilidad, sino también que somos imperfectos. Deben asumirlo. Lo van a hacer lo mejor posible, pero nunca hay que buscar ser el padre perfecto, porque el padre perfecto y la madre perfecta no existen.”

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martes, 3 de mayo de 2016

Cómo potenciar el desarrollo cerebral de los niños

Aquí tenéis un vídeo muy interesante sobre cómo potenciar un correcto desarrollo del cerebro de los niños. Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y autor del libro El cerebro del niño explicado a los padres, explica las cuatro ideas fundamentales para ayudar a nuestros hijos a cuidar su cerebro: el amor, que no debemos confundir con la sobreprotección, el ejercicio físico para oxigenar bien el cerebro, la nutrición neurosaludable y la gestión del estrés y el autocontrol.

Para los que seáis más “visuales” que “auditivos” y preferís leer sobre el tema, aquí tenéis un buen resumen de la ponencia:

http://www.gestionandohijos.com/alvaro-bilbao-neuropsicologo-si-queremos-hijos-felices-hay-que-ensenarles-a-navegar-en-tempestades/